focuscape Android App: Apps und Websites blockieren
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Weniger Entscheidungsmüdigkeit, weniger Doomscrolling, mehr Ruhe im Kopf, wenn du lernen oder arbeiten willst.
Seit heute ist die focuscape Android App im Google Play Store verfügbar. Mit focuscape kannst du Apps und Websites blockieren, sobald du in eine Fokus-Session startest.
Was du mit focuscape auf Android machen kannst
Mit focuscape auf Android blendest du typische Smartphone-Ablenkungen genau dann aus, wenn du sie am wenigsten gebrauchen kannst: Mitten in der Aufgabe. Du erstellst Blocklisten für Apps und Websites, startest Fokus-Sessions wahlweise als Timer oder Stoppuhr und wirst beim Versuch, eine blockierte App zu öffnen, automatisch zurück auf focuscape geleitet. Die ruhige 2D-Animation begleitet dich dabei, ohne zu stressen. Sessions lassen sich jederzeit beenden, allerdings erst nach einer zusätzlichen Nachfrage, damit der Abbruch nicht aus einem spontanen Impuls passiert. Wichtige System-Apps werden nicht gesperrt und erscheinen gar nicht erst in der Auswahl, damit die wichtigsten Funktionen weiterhin nutzbar bleiben.
In 30 Sekunden startklar
Du erstellst zuerst eine Blockliste, indem du die Apps und Websites auswählst, die während deiner Fokuszeit tabu sein sollen und gibst der Liste einen Namen. Danach wählst du die Blockliste aus, die jetzt dran ist, zum Beispiel fürs Lernen, Arbeiten oder Deep Work. Anschließend entscheidest du dich für Timer oder Stoppuhr, stellst die Dauer frei ein oder startest ganz ohne Limit. Dann drückst du auf Start: Alles, was in der Liste steht, bleibt gesperrt und wenn du es trotzdem öffnen willst, wirst du sanft dran erinnert, dass du diese App oder Website gerade nicht verwenden wolltest.
Warum wir den Abbruch nicht zu leicht machen
Die meisten Fokusbrüche sind keine bewussten Entscheidungen, eher ein Reflex. Deshalb kannst du Sessions zwar jederzeit beenden, aber nicht ohne kurzen zweiten Schritt. Diese kleine Reibung ist genau der Moment, der dir hilft, nicht aus Gewohnheit auszusteigen.
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